Amor, Oxitocina y Bienestar

12
February
2013

By Beatriz San Millán Pérez
Autoestima, Crecimiento Personal, Emociones, Psicología
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Cariño, encaprichamiento, amor vacío, amor romántico, amor sociable, amor fatuo y amor consumado. Estas son las formas de amor que encontró el psicólogo Robert J. Sternberg cuando formuló su teoría triangular del amor. Cada pareja que existe o que se forma es completamente diferente a las demás. Existen tres componentes clave que son la intimidad, […]

11
February
2013

Sin ti no soy nada, no puedo vivir sin ti… y un largo etcétera de frases poéticas acude cada día a nuestros oídos. Reconozco que son frases bonitas y que suenan bien. Si alguien nos las dijera nos sentiríamos halagados e importantes. Aparte de esto, hay un fondo un poco más serio. Estos mensajes dan […]

07
February
2013

By Beatriz San Millán Pérez
Autoestima, Crecimiento Personal, Curiosidades, Psicología
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Este es un pequeño estracto de una conferencia del filósofo Allan Watts (1915-1973) que se podría resumir en “Conviértete en lo que eres”: Un vídeo para reflexionar acerca de lo que hacemos en nuestra vida y hacia dónde nos lleva eso.

06
February
2013

By Beatriz San Millán Pérez
Autoestima, Crecimiento Personal, Mujer, Psicología
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Por lo general, estamos acostumbrados a ser excesivamente realistas acogiéndonos a una necesidad de optimizar el tiempo y hacer el cuento de la lechera lo asemejamos con perderlo irremediablemente. Como, supuestamente, nuestro es tiempo es oro no podemos permitirnos el lujo de fantasear… ¡no vaya a ser que tengamos una buena idea! Pero, ¿cuánto tiempo […]

30
January
2013

By Beatriz San Millán Pérez
Autoestima, Crecimiento Personal, Mujer, Psicología
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Funcionaria, trabajadora por cuenta ajena, autónoma, desempleada, joven, madura, inmigrante o emigrante. Cualquiera de nosotras puede tener un sueño por realizar. A todos nos gustaría ponernos en marcha y conseguirlo. Unas veces resulta fácil porque se trata de algo sencillo que forma parte de un pasatiempo pero otras requiere arriesgarse. ¿Qué ocurre cuando nuestro sueño […]

25
January
2013

By Beatriz San Millán Pérez
Autoestima, Emociones, Mujer, Psicología
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A menudo, cuando leemos o escuchamos de primera mano un caso sobre violencia de género o doméstica nos preguntamos: ¿por qué no le deja? Incluso, nos atrevemos a exigírselo a la propia víctima. Algo que parece tan claro para los demás cuando lo ven desde fuera es mucho más complicado cuando se está dentro. Lo […]