¿Qué es un psicólogo?

Un psicólogo es un profesional de la psicología. Mediante la observación y la interacción trata de comprender a cada persona según las circunstancias que la rodean. El psicólogo es alguien a quien acudir cuando nuestro estado de ánimo no es el habitual, excesivamente alto o bajo, o no nos encontramos a gusto con nosotros mismos o con la vida que estamos llevando. Es decir, consideramos que podemos mejorar determinados aspectos de nuestra forma de pensar o de comportarnos que nos aporten una mayor satisfacción a nuestra vida.

A veces puede ser algo puntual lo que nos está afectando pero si no intentamos resolverlo, es posible, que ese pequeño problema se vuelva más grande e, incluso, se cronifique. Esto puede llevar a que la situación se vuelva insostenible y comience a afectar a quienes nos rodean y a nuestra relación con quienes más nos importan.

Un psicólogo nos ayuda a conocernos, a detectar nuestros problemas y carencias para poder ponerle solución pero, también, nos ayuda a ver nuestras cualidades y a sacar provecho de ellas. Nos proporciona recursos y estrategias para que podamos llevar una vida saludable y plena.